Na'urar horar da numfashi ita ce na'urar gyarawa don inganta ƙarfin huhu da inganta haɓakar numfashi da bugun jini.
Tsarinsa abu ne mai sauqi qwarai, kuma hanyar amfani ma tana da sauqi qwarai. Bari mu koyi yadda ake amfani da na'urar horar da numfashi tare.
Na'urar horar da numfashi gabaɗaya ta ƙunshi bututu da harsashi na kayan aiki. Ana iya shigar da bututun a kowane lokaci lokacin da aka yi amfani da shi. A cikin shirye-shiryen horarwa, ɗauki bututun kuma haɗa shi zuwa mai haɗawa a waje na kayan aiki, sannan haɗa sauran ƙarshen bututun zuwa bakin.
Bayan haɗin gwiwa, za mu ga cewa akwai alamar kibiya akan harsashin na'urar, kuma za'a iya sanya na'urar a tsaye kuma a tsaye, wanda za'a iya sanya shi a kan tebur ko rike da hannu, kuma cizon a daya ƙarshen bututu yana iya zama. rike da baki.
Lokacin da numfashi na yau da kullum, ta hanyar zurfin ƙarewar cizon, za mu ga cewa iyo a kan kayan aiki yana tashi a hankali, kuma ya dogara da iskar gas da aka fitar har ya yiwu don ci gaba da iyo yana tashi.
Bayan fitar da numfashi, sai a saki bakin da ke cizon, sannan a fara shakar. Bayan kiyaye ma'auni na numfashi, sake farawa bisa ga matakan da ke cikin kashi na uku, kuma maimaita horon ci gaba. Ana iya ƙara lokacin horo a hankali daga gajere zuwa tsayi.
A aikace, ya kamata mu mai da hankali ga mataki-mataki kuma mu aiwatar a hankali gwargwadon iyawarmu. Kafin mu yi amfani da shi, ya kamata mu bi umarnin masana.
Ayyukan motsa jiki na tsawon lokaci ne kawai za mu iya ganin tasirin. Ta hanyar yin aiki akai-akai, zamu iya haɓaka aikin huhu da ƙarfafa aikin tsokoki na numfashi.
Lokacin aikawa: Juni-22-2021